意識的に～する
学校 親 組織 個人 年齢にかかわらずどの場所でも聞く言葉ではないでしょうか
この言葉の裏に 成長 成功 継続 というプラスの考え方が存在しますね
意識的に行動することが大切だということ
多くの人が理解していると思います
しかし、見落とされがちな事
それはとても多くのエネルギーが必要ということなのです
例えば
意識的に毎日勉強を繰り返すことで習慣化する
とても素晴らしいことだと思います
習慣化はエネルギー消耗を最小限にするという成長と、知識や教養を毎日獲得する
大きなメリットがあります…
目立っている というほうが正しいでしょうか
あなたの中に存在するエネルギーを想像してみてほしいのです
食べ物や水から得たエネルギーはあなたの体の中の倉庫へ保存されるとします
それを消費すると行動ができなくなりガス欠になります
単純に休むことで損傷は少なくてすみますが
無理に行動するとどうなるか
現代病ともいわれますが 精神面のダメージが大きくなります
昔と今で大きく違うことは
意識的な行動が難しい世の中であること
AIの発展は人類に大きな革命をもたらしている一方で
依存が強くなり 本来持つ人間の力が減っている状態と言えるのです
また、世界人口の増加にともない大量生産される食品の栄養素の縮小
加工食品の中に含まれる添加物による遺伝子への影響など
1人の人間が蓄えるエネルギー量は２０年前と明らかに違うのです
そんな変化の時代にも意識的な行動ができている方も多くいます
しかし、減ってきた理由の１つを知ることも大切ではないでしょうか
だから 意識的な行動が苦手でも大丈夫です
ちゃんとした理由があるから…
だからこそ少しでも知ることで 対処する力を身に着けられると思うのです
意識的な行動ができる その日まで
少しずつ前を向いて歩いていきましょうね
